이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 18일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥
    • 소고기무국
    • 김치함박스테이크
    • 아몬드멸치조림
    • 김구이
    • 배추김치
    • 열량:792 단백질:33 칼슘:277
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 아욱된장국
    • 매콤볶음우동
    • 후르츠탕수육
    • 가지나물볶음
    • 배추김치
    • 열량:888 단백질:32 칼슘:170
    • 석식
    • 흑미밥
    • 순댓국
    • 야채고기말이
    • 골뱅이소면무침
    • 깍두기
    • 슈크림데니쉬
    • 열량:813 딘벡질:27 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣