이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 8일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 청국장찌개
    • 돼지고기채소볶음
    • 모듬잡채
    • 건파래실파볶음
    • 배추김치
    • 열량:714 단백질:32 칼슘:120
    • 석식
    • 김치볶음밥
    • 피자돈까스
    • 야채스프
    • 양배추샐러드
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:866 단백질:25 칼슘:130
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣