이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 28일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 쇠고기우거지국
    • 가자미구이
    • 비엔나케첩조림
    • 배추김치
    • 열량:661 단백질:30 칼슘:105
    • 석식
    • 허브갈릭수제돈까스/소스
    • 토마토스파게티
    • 오이피클
    • 야채스프
    • 배추김치
    • 사과쥬스
    • 열량:991 단백질:34 칼슘:160
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣