이달의식단

이전월 2011년 11월 다음월
이달의식단 - 2011년 11월
6
12
13
20
26
27
  • 11월 7일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 부대찌개
    • 오향장육/녹차무쌈
    • 오이부추무침
    • 배추김치
    • 뽕잎찹쌀도너츠
    • 열량:880 단백질:40 칼슘:131
    • 석식
    • 쌀밥
    • 녹차우동국
    • 잡채만두
    • 오리불고기
    • 배추김치
    • 오렌지쥬스
    • 열량:850 단백질:39 칼슘:163
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣