이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 24일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 현미밥
    • 생새우호박찌개
    • 안심메추리알조림
    • 무말랭이무침
    • 배추김치
    • 토스트/포도잼
    • 열량:926 단백질:34 칼슘:130
    • 중식
    • 보리밥
    • 닭고기무국
    • 상추도토리묵무침
    • 수제스테이크/소스
    • 새송이버섯피망볶음
    • 배추김치
    • 열량:861 단백질:44 칼슘:125
    • 쌀밥
    • 녹차우동국
    • 등갈비김치찜
    • 분홍소시지부침
    • 배추김치
    • 사과쥬스
    • 열량:965 단백질:36 칼슘:164
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣