이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 8일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 호박국
    • 돼지갈지떡찜
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • 슈크림데니쉬
    • 열량:808 단백질:35 칼슘:140
    • 중식
    • 발아현미밥
    • 우리밀물만두국
    • 자반고등어조림
    • 갈릭미트볼
    • 시금치나물
    • 배추김치
    • 열량:835 단백질:39 칼슘:130
    • 석식
    • 쌀밥
    • 근대된장국
    • 등심돈까스/소스
    • 크림스파게티
    • 단무지
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:912 단백질:26 칼슘:200
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣