이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 2일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 발아현미밥
    • 두부김치찌개
    • 숯불바베큐바
    • 오복지무침
    • 배추김치
    • 코코넛첵스/우유
    • 열량:784 단백질:30 칼슘:309
    • 중식
    • 간짜장밥
    • 짬뽕국
    • 텐더또띠아
    • 단무지
    • 배추김치
    • 머스캣에이드
    • 열량:899 단백질:31 칼슘:139
    • 석식
    • 쌀밥
    • 사각어묵국
    • 닭감자조림
    • 수제소세지구이/머스터드
    • 배추김치
    • 사과쥬스
    • 열량:991 단백질:43 칼슘:131
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣