이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 17일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 현미밥
    • 사각어묵국
    • 두반장돈육볶음
    • 청경채무침
    • 배추김치
    • 슈크림데니쉬
    • 열량:791 단백질:36 칼슘:193
    • 중식
    • 보리밦
    • 설렁탕
    • 꽁치소금구이
    • 치커리사과무침
    • 김치전/간장양념
    • 총각김치
    • 열량:705 단백질:29 칼슘:105
    • 석식
    • 쌀밥
    • 무채다시마국
    • 청피망미트볼조림
    • 오리불고기
    • 배추김치
    • 머스캣에이드
    • 열량:897 단백질:41 칼슘:157
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣