이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 27일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 사각어묵국
    • 닭감자조림
    • 돌김자반
    • 배추김치
    • 단호박부꾸미
    • 열량:867 단백질:41 칼슘:240
    • 중식
    • 보리밥
    • 순대국
    • 돈육장조림
    • 오징어오이초무침
    • 김구이
    • 배추김치
    • 열량:853 단백질:39 칼슘:180
    • 석식
    • 인델리치킨카레라이스
    • 고구마튀김
    • 통살새우버거
    • 오이피클
    • 고구마튀김
    • 배추김치
    • 열량:965 단백질:25 칼슘:344
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣