이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 24일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 육개장
    • 파인애플떡갈비조림
    • 감자채볶음
    • 꽈리고추멸치조림
    • 배추김치
    • 열량:687 당백질:28 칼슘:150
    • 석식
    • 쌀밥
    • 두부김치찌개
    • 치즈오븐불닭
    • 크림스파게티
    • 배추김치
    • 사과쥬스
    • 열량:986 단백질:36 칼슘:153
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣