이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 1일 토요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 콩나물국
    • 한우불고기
    • 아몬드멸치볶음
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:722 단백질:38 칼슘:255
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣