이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 4일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 생새우아욱된장국
    • 돼지고기채소볶음
    • 어묵볶음
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • 열량:712 단백질:38 칼슘:190
    • 석식
    • 베이컨김치볶음밥
    • 야채스프
    • 통살새우거버
    • 오이피클
    • 감귤쥬스
    • 열량:818 단백질:28 칼슘:202
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣