이달의식단

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이달의식단 - 2010년 10월
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  • 10월 29일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 닭고기무국(국내산)
    • 표고해물완자
    • 콩나물무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:751 단백질:36 칼슘:130
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 열무순된장국
    • 수제허브갈릭돈까스
    • 토마토스파게티
    • 가지볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:909 단백질:31 칼슘:157
    • 석식
    • 쌀밥
    • 순대국
    • 돈육계란장조림(국내산)
    • 오이부추무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:900 단백질:37 칼슘:110
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣