이달의식단

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이달의식단 - 2010년 10월
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  • 10월 12일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 버섯순두부국
    • 스팸햄전
    • 근대쌈장무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:871 단백질:32 칼슘:306
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 소고기당면국(한우)
    • 떡갈비파인애플조림
    • 오이부추무침
    • 명엽채조림
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:682 단백질:26 칼슘:140
    • 석식
    • 쌀밥
    • 등심돈까스/소스
    • 양배추샐러드
    • 단무지스틱
    • 배추김치(국내산)
    • 자두맛쥬스
    • 열량:855 단백질:15 칼슘:169
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣