이달의식단

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이달의식단 - 2010년 10월
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  • 10월 4일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 바지락순두부찌개
    • 비엔나케찹볶음
    • 시금치잡채
    • 건파래쪽파무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:778 단백질:28 칼슘:188
    • 석식
    • 쌀밥
    • 만둣국
    • 제육불고기(국내산)
    • 감자채볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:890 단백질:42 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣