이달의식단

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이달의식단 - 2010년 10월
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  • 10월 27일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 청국장찌개
    • 너비아니구이
    • 돌김자반볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:802 단백질:39 칼슘:268
    • 중식
    • 비빔밥/약고추장
    • 계란후라이
    • 맑은콩나물국
    • 데니쉿도너츠
    • 배추김치(국내산)
    • 파인쿨
    • 열량:988 단백질:27 칼슘:205
    • 석식
    • 쌀밥
    • 우리밀물만두국
    • 제육김치볶음(국내산)
    • 모듬잡채
    • 깍두기
    • 열량:820 단백질:34 칼슘:155
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣