이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 25일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 돈육김치찌개
    • 어묵고추장조림
    • 오리훈제/녹차무쌈
    • 배추김치
    • 열량:877 단백질:35 칼슘:140
    • 석식
    • 쌀밥
    • 소고기버섯전골
    • 후랑크소시지볶음
    • 치킨스틱
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:966 단백질:40 칼슘:105
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣