이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 11일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 생새우아욱국
    • 불낙볶음
    • 모듬잡채
    • 미나리무침
    • 배추김치
    • 열량:746 단백질:32 칼슘:113
    • 석식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개
    • 오리훈제/머스터드
    • 도토리묵무침
    • 배추김치
    • 열량:945 단백질:38 칼슘:110
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣