이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 6일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 순두부찌개
    • 야채고기말이
    • 콩나물무침
    • 김구이
    • 배추김치
    • 열량:626 단백질:28 칼슘:150
    • 중식
    • 삼색소보로볶음밥
    • 쑥갓어묵국
    • 양상추샐러드/소스
    • 왕꼬치구이
    • 배추김치
    • 유기농식혜
    • 열량:750 단백질:32 칼슘:233
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣