이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 18일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 김가루떡국
    • 닭고구마조림
    • 깻잎육전
    • 참나물무침
    • 배추김치
    • 열량:984 단백질:45 칼슘:200
    • 석식
    • 베이컨김치볶음밥
    • 나가사끼우동
    • 단호박핫도그/케첩
    • 배추김치
    • 사과쥬스
    • 열량:990 단백질:23 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣