이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 27일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 순두부찌개
    • 스팸햄전
    • 청경채무침
    • 배추김치
    • 코코넛첵스/우유
    • 열량:856 단백질:28 칼슘:250
    • 석식
    • 쌀밥
    • 맑은미역국
    • 숯불바베큐바
    • 마파두부
    • 배추김치
    • 열량:821 단백질:32 칼슘:236
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣