이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 19일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 육개장
    • 돈육깻잎전
    • 치즈떡볶이
    • 상추치커리무침
    • 배추김치
    • 열량:819 단백질:37 칼슘:231
    • 석식
    • 쌀밥
    • 무채다시마국
    • 오리불고기
    • 분홍소시지부침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:900 단백질:39 칼슘:200
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣