이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 7일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 소고기버섯찌개
    • 계란장조림
    • 김치함박스테이크
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:719 단백질:28 칼슘:100
    • 중식
    • 인델리카레라이스
    • 유부장국
    • 양상추샐러드/키위드레싱
    • 텐더스틱
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:808 단백질:28 칼슘:200
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣