이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 14일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥(국내산)
    • 얼갈이된장국
    • 우엉어묵조림
    • 도톰동그랑땡(국내산)
    • 배추김치(국내산)
    • 코코넛첵스/우유
    • 열량:764 단백질:28 칼슘:326
    • 중식
    • 잡곡밥(국내산)
    • 꽃게탕
    • 허브갈릭수제돈까스/소스(국내산)
    • 콩나물쫄면무침
    • 깻잎순볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:608 단백질:30 칼슘:221
    • 석식
    • 쌀밥(국내산)
    • 무채다시마국
    • 주꾸미돈육볶음(국내산)
    • 수제소시지야채볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 살구잼파이
    • 열량:948 단백질:47 칼슘:155
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣