이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 6일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥(국내산)
    • 닭가슴살미역국(국내산)
    • 우엉몰어묵볶음
    • 스팸햄전
    • 배추김치(국내산)
    • 코코넛첵스/우유
    • 열량:949 단백질:32 칼슘:204
    • 중식
    • 흑미밥(국내산)
    • 묵은지등뼈탕
    • 삼치엿장조림
    • 후랑크소시지볶음
    • 봄동겉절이
    • 깍두기(국내산)
    • 석식
    • 쌀밥(국내산)
    • 야채물만둣국
    • 등갈비조림(국내산)
    • 떡새우완자'케첩
    • 배추김치(국내산)
    • 요구르트
    • 열량:816 단백질:41 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣