이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 5일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥(국내산)
    • 해물순두부찌개
    • 한우버섯불고기
    • 오이무침
    • 김구이
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:609 단백질:33 칼슘:185
    • 중식
    • 카레라이스
    • 무채다시마국
    • 피자만두
    • 부추단무지무침
    • 배추김치(국내산)
    • 요구르트
    • 열량:899 단백질:27 칼슘:373
    • 석식
    • 쌀밥(국내산)
    • 북어채달걀국
    • 청미망미트볼조림
    • 제육불고기
    • 배추김치(국내산)
    • 아이스바나나찰떡
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣