이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 12일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥(국내산)
    • 돈육김치찌개(국내산)
    • 바베큐크림치즈롤
    • 시금치나물
    • 김구이
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:720 단백질:32 칼슘:164
    • 중식
    • 한우콩나물밥/양념장
    • 두부된장국
    • 양파부추겉절이
    • 깐풍기(국내산)
    • 배추김치(국내산)
    • 요구르트
    • 열량:834 단백질:35 칼슘:130
    • 석식
    • 쌀밥(국내산)
    • 근대된장국
    • 크림소스스파게티
    • 버섯갈릭함박스테이크(국내산)
    • 배추김치(국내산)
    • 사과쥬스
    • 열량:927 단백질:21 칼슘:170
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣