이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 27일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 오징어호박국
    • 한우불고기
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • 딸기
    • 열량:660 단백질:34 칼슘:100
    • 중식
    • 김밥볶음밥
    • 미니잔치국수
    • 크로렐라생성까스
    • 상추치커리무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:750 단백질:28 칼슘:230
    • 석식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개
    • 오향장육/파인무쌈
    • 야채비빔소면
    • 배추김치
    • 살구잼파이
    • 열량:816 단백질:45 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣