이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 15일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 조랭이떡국
    • 코다리양념조림
    • 치킨함박
    • 배추김치
    • 갈릭파이
    • 열량:765 단백질:38 칼슘:165
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개
    • 후르츠탕수육
    • 쫄면무침
    • 새송이버섯볶음
    • 배추김치
    • 열량:932 단백질:29 칼슘:100
    • 석식
    • 쌀밥
    • 모시조개미역국
    • 갈릭미트볼
    • 돼지고기양념구이/상추쌈
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:860 단백질:37 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣