이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 4일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 바지락냉이된장국
    • 제육불고기
    • 맛살느타리버섯볶음
    • 청양계란말이
    • 배추김치
    • 열량:846 단백질:39 칼슘:136
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣