이달의식단

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이달의식단 - 2012년 5월
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  • 5월 31일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 콩나물국
    • 닭감자조림
    • 야채미트볼
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:821 단백질:38 칼슘:150
    • 중식
    • 발아현미밥
    • 김치찌개
    • 마늘햄볶음
    • 순살고등어구이
    • 오이부추무침
    • 깍두기
    • 열량:642 단백질:30 칼슘:170
    • 석식
    • 쌀밥
    • 열무순된장국
    • 오리불고기
    • 감자채베이컨볶음
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:675 단백질:33 칼슘:174
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣