이달의식단

이전월 2012년 5월 다음월
이달의식단 - 2012년 5월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 5월 24일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 열무순된장국
    • 두반장돈육볶음
    • 야채달걀말이
    • 배추김치
    • 참다래
    • 열량:829 단백질:43 칼슘:262
    • 중식
    • 보리밥
    • 설렁탕
    • 비엔나야채볶음
    • 메추리알감자조림
    • 쌈다시마/초장
    • 깍두기
    • 열량:784 단백질:26 칼슘:110
    • 석식
    • 오므라이스
    • 유부장국
    • 양상추샐러드/딸기드레싱
    • 파슬리치즈롤
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:835 단백질:32 칼슘:272
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣