이달의식단

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이달의식단 - 2012년 5월
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  • 5월 1일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥콩나물국
    • 안동닭찜
    • 오이무침
    • 배추김치
    • 그래놀라/우유
    • 열량:829 단백질:42 칼슘:257
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 생새우아욱된장국
    • 돈육간장불고기
    • 오징어초무침
    • 느타리버섯볶음
    • 배추김치
    • 열량:766 단백질:40 칼슘:125
    • 석식
    • 쌀밥
    • 바지락미역국
    • 오향장육/상추쌈
    • 명엽채조림
    • 배추김치
    • 유기농식혜
    • 열량:849 단백질:40 칼슘:160
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣