이달의식단

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이달의식단 - 2012년 5월
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  • 5월 8일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개
    • 파파야함박스테이크
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • 열량:758 단백질:25 칼슘:190
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 열무순된장국
    • 안동닭찜
    • 김치전/간장
    • 건파래볶음
    • 배추김치
    • 열량:859 단백질:42 칼슘:225
    • 석식
    • 잡곡밥
    • 삼색수제비국
    • 고기산적/케찹
    • 칠리순살삼치
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:702 단백질:31 칼슘:180
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣