이달의식단

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이달의식단 - 2012년 5월
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  • 5월 25일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 얼큰버섯찌개
    • 폭립갈비조림
    • 숙주나물무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:811 단백질:40 칼슘:120
    • 중식
    • 흑미밥
    • 동태살무국
    • 고구마쫄면무침
    • 후르츠탕수육
    • 마늘쫑간장조림
    • 배추김치
    • 열량:953 단백질:34 칼슘:152
    • 석식
    • 쌀밥
    • 묵은지등뼈탕
    • 숯불바베큐바
    • 부추장떡
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:883 단백질:45 칼슘:164
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣