이달의식단

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이달의식단 - 2012년 5월
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  • 5월 4일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 순두부찌개
    • 비엔나케첩조림
    • 돌김자반
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:864 단백질:36 칼슘:400
    • 잡곡밥
    • 브로콜리크림스프
    • 허브갈릭수제돈까스/소스
    • 쫄면무침
    • 마늘쫑어묵볶음
    • 배추김치
    • 열량:989 단백질:32 칼슘:190
    • 석식
    • 쌀밥
    • 얼큰버섯찌개
    • 오리불고기
    • 분홍소시지부침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:965 단백질:38 칼슘:180
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣