이달의식단

이전월 2012년 5월 다음월
이달의식단 - 2012년 5월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 5월 2일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 동태살무국
    • 맥적
    • 미나리무침
    • 배추김치
    • 코코넛첵스/우유
    • 열량:731 단백질:27 칼슘:310
    • 중식
    • 하이라이스
    • 달걀부추국
    • 단무지
    • 피자토스트
    • 배추김치
    • 오렌지
    • 열량:873 단백질:26 칼슘:200
    • 쌀밥
    • 돼지갈비김치찌개
    • 미니산적구이
    • 치즈떡볶이
    • 깍두기
    • 요구르트
    • 열량:984 단백질:38 칼슘:196
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣