이달의식단

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이달의식단 - 2011년 6월
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  • 6월 24일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 양송이스프
    • 닭매운볶음
    • 김구이
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • 열량:870 단백질:40 칼슘:150
    • 중식
    • 현미밥
    • 동태매운탕
    • 달걀돈육장조림(국내)
    • 매콤떡볶이
    • 건파래볶음
    • 배추김치
    • 열량:912 단백질:40 칼슘:180
    • 석식
    • 흑미밥
    • 순대국
    • 숯불바베큐바
    • 골뱅이오이무침
    • 깍두기
    • 머스캣에이드
    • 열량:781 단백질:30 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣