이달의식단

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이달의식단 - 2011년 6월
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  • 6월 9일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 두부김치국
    • 고기산적
    • 무말랭이무침
    • 배추김치
    • 초코첵스/우유
    • 열량:896 단백질:32 칼슘:400
    • 중식
    • 현미밥
    • 물만두국
    • 고등어자반조림
    • 야채고기말이
    • 메밀순무침
    • 배추김치
    • 열량:839 단백질:40 칼슘:150
    • 석식
    • 수수밥
    • 생새우호박국
    • 오리훈제/무쌈
    • 쫄면야채무침
    • 배추김치
    • 열량:971 단백질:31 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣