이달의식단

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이달의식단 - 2011년 6월
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  • 6월 16일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 어묵무국
    • 돈육김치볶음
    • 해물완자전
    • 사과쥬스
    • 열량:899 단백질:35 칼슘:152
    • 중식
    • 수수밥
    • 소고기미역국(국내)
    • 김치함박스테이크
    • 해물볶음우동
    • 브로콜리/초장
    • 배추김치
    • 열량:761 단백질:26 칼슘:150
    • 석식
    • 흑미밥
    • 닭개장
    • 치즈미트볼조림
    • 감자채베이컨볶음
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:842 단백질:35 칼슘:136
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣