이달의식단

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이달의식단 - 2011년 5월
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  • 5월 31일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 현미밥
    • 감자된장국
    • 스팸햄전
    • 시금치나물
    • 배추김치
    • 우유/씨리얼
    • 열량:843 단백질:27 칼슘:200
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 열무순된장국
    • 닭고구마조림
    • 모듬잡채
    • 상추치커리무침
    • 배추김치
    • 열량:855 단백질:34 칼슘:242
    • 석식
    • 쌀밥
    • 소고기당면국
    • 명엽채조림
    • 야채고기말이
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:735 단백질:30 칼슘:218
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣