이달의식단

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이달의식단 - 2011년 6월
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  • 6월 8일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 맑은미역국
    • 돈육새송이조림
    • 진미채볶음
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:878 단백질:43 칼슘:184
    • 중식
    • 파니르카레라이스
    • 무채국
    • 양념치킨
    • 오이부추무침
    • 배추김치
    • 매실쥬스
    • 열량:957 단백질:33 칼슘:160
    • 석식
    • 쌀밥
    • 김가루떡국
    • 제육낙지불고기
    • 감자채볶음
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:869 단백질:32 칼슘:164
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣