이달의식단

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이달의식단 - 2011년 6월
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  • 6월 20일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 아욱된장국
    • 두부치즈볼
    • 제육깻잎불고기(국내)
    • 꽈리고추멸치조림
    • 배추김치
    • 열량:816 단백질:38 칼슘:180
    • 석식
    • 쌀밥
    • 닭정육훈제/레몬무쌈
    • 상추치커리무침
    • 햄김치찌개
    • 핫도그
    • 열량:827 단백질:35 칼슘:130
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣