이달의식단

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이달의식단 - 2011년 6월
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  • 6월 14일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 소고기버섯찌개(한우)
    • 쥐어채조림
    • 돈육간장불고기(국내)
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:758 단백질:41 칼슘:160
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 바지락순두부찌개
    • 돼지갈비떡찜(국내)
    • 숙주맛살무침
    • 명엽채조림
    • 배추김치
    • 열량:832 단백질:42 칼슘:233
    • 석식
    • 현미밥
    • 북어채무국
    • 오리불고기(국내)
    • 햄전/케찹
    • 배추김치
    • 열량:928 단백질:41 칼슘:156
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣