이달의식단

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이달의식단 - 2011년 6월
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  • 6월 15일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 흑미밥
    • 애호박맑은국
    • 계란장조림
    • 낙지불고기
    • 배추김치
    • 아이스슈
    • 열량:822 단백질:36 칼슘:178
    • 중식
    • 콩나물밥/양념장
    • 유부장국
    • 갈릭치즈고로케
    • 치커리사과무침
    • 배추김치
    • 애플키위주스
    • 열량:603 단백질:20 칼슘:211
    • 석식
    • 쌀밥
    • 부대찌개/라먄사리
    • 오향장육/녹차무쌈
    • 배추김치
    • 수수부꾸미
    • 열량:839 단백질:40 칼슘:180
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣