이달의식단

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이달의식단 - 2011년 6월
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  • 6월 17일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 발아현미밥
    • 브로콜뢰크림스프
    • 수제햄야채볶음
    • 코다리데리야끼조림
    • 배추김치
    • 열량:625 단백질:28 칼슘:150
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개
    • 수제돈까스/소스
    • 오징어오이초무침
    • 마늘쫑멸치볶음
    • 총각김치
    • 열량:881 단백질:40 칼슘:120
    • 석식
    • 쌀밥
    • 열무순된장국
    • 돼지고기채소볶음(국내)
    • 청양계란말이
    • 배추김치
    • 열량:829 단백질:38 칼슘:216
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣