이달의식단

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이달의식단 - 2013년 5월
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  • 5월 30일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥
    • 감자물만둣국
    • 통정육훈제
    • 오이무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:753 단백질:34 칼슘:120
    • 중식
    • 친환경쌀
    • 부대찌개
    • 자반고등어조림
    • 야채달걀말이
    • 참나물무침
    • 배추김치
    • 열량:728 단백질:37 칼슘:130
    • 석식
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국
    • 갈릭미트볼조림
    • 오리불고기
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:806 단백질:38 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣