이달의식단

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이달의식단 - 2013년 5월
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  • 5월 3일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 순두부찌개
    • 감자채베이컨볶음
    • 갈치구이
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:728 단백질:35 칼슘:220
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 생새우아욱된장국
    • 깐풍기
    • 쫄면무침
    • 꽈리고추어묵조림
    • 배추김치
    • 열량:753 단백질:27 칼슘:200
    • 석식
    • 흑미밥
    • 순대국
    • 너비아니구이
    • 치즈떡볶이
    • 양파부추겉절이
    • 배추김치/요구르트
    • 열량:850 단백질:30 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣