이달의식단

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이달의식단 - 2013년 5월
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  • 5월 10일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 소고기미역국
    • 돼지갈비조림
    • 미나리무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:715 단백질:34 칼슘:120
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 육개장
    • 오징어초무침
    • 수제허브갈릭스테이크
    • 깻잎순볶음
    • 배추김치
    • 열량:707 단백질:34 칼슘:180
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣