이달의식단

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이달의식단 - 2013년 5월
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  • 5월 14일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개
    • 미니산적구이
    • 시금치나물
    • 배추김치
    • 코코넛첵스/우유
    • 열량:917 단백질:33 칼슘:200
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 등뼈감자탕
    • 마늘햄볶음
    • 오징어김치전
    • 취나물무침
    • 깍두기
    • 열량:846 단백질:45 칼슘:160
    • 석식
    • 쌀밥
    • 짬뽕우동국
    • 오리불고기
    • 분홍소시지부침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:872 단백질:38 칼슘:110
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣